Sự thật về nguyên nhân gây ra tình trạng ăn không tiêu

Khi mang bầu, cơ thể người phụ nữ sẽ xuất hiện rất nhiều triệu chứng, biểu hiện khác lạ tùy vào từng thể trạng. Có người nôn, buồn nôn nghiêm trọng, có người phù tay chân, đau nhức hông, lưng, có người mắc chứng khó tiêu, ăn không tiêu… Bài viết sau đây sẽ tập trung vào vấn đề bà bầu bị ăn không tiêu và cách chữa trị đúng đắn?.

giải pháp cho trẻ sơ sinh bị chướng bụng, tiêu hóa kém

Trước tiên chúng ta cần biết ăn không tiêu ở bà bầu là do đâu? Nó có khác gì so với đầy bụng, ăn không tiêu ở người bình thường không? Nhìn chung nguyên nhân gây bệnh ăn không tiêu, biểu hiện đau dạ dày ở bà bầu cũng là do quá trình tiêu hóa diễn ra không tốt, nhất là trong dạ dày và ruột, khiến cho cơ thể chán ăn, ăn xong khó chịu… Khi cảm thấy có triệu chứng này xảy ra thì bà bầu nên thay đổi chế độ dinh dưỡng mềm hoặc bổ sung thêm các loại men tiêu hóa, dễ tiêu hóa như canh, cháo, đồ ninh nhừ… Trên thực tế chứng bệnh khó tiêu ở bà bầu không gây bất kỳ nguy hiểm gì, tuy nhiên nó có thể khiến bà bầu ăn ít đi, ăn không đủ dinh dưỡng, cơ thể mẹ và bé suy yếu trông thấy. Ngoài ra nó còn có thể đi kèm với một số biểu hiện như tức ngực, ợ hơi, ợ chua, làm trầm trọng hơn tình trạng nôn thai khan…

người bị đau thượng vị nên ăn gì thì tốt?

Nếu không muốn sống chung với hiện tượng đầy hơi, đau bụng khó tiêu khi mang thai, người mẹ có thể tham khảo những giải pháp sau:

  1. Chế độ dinh dưỡng
Cần cân chỉnh lại chế độ ăn uống hợp lý

Cần cân chỉnh lại chế độ ăn uống hợp lý

Nhìn chung mọi thứ bắt nguồn từ chế độ dinh dưỡng thì cách giải quyết hiệu quả nhất cũng bắt nguồn từ chính nơi này. Khó tiêu ở bà bầu cũng là do dạ dày, ruột không tiêu hóa được hết thức ăn, vì vậy bà bầu cần tránh xa các món ăn có chứa nhiều dầu mỡ, chất béo và các chất khó giải quyết khác, giảm áp lực cho đường tiêu hóa. Đồng thời người mang bầu cũng có thể chia nhỏ các bữa ăn ra, vừa dễ tiêu hóa, phòng tránh các bệnh về viêm loét dạ dày vừa cung cấp dưỡng chất phong phú cho cơ thể.

nguyên nhân khiến trẻ sơ sinh bị chướng bụng

Loading Facebook Comments ...