Sự khác biệt các phương pháp xông hơi ướt và khô

Xông hơi ướt và xông hơi khô là 2 phương pháp xông hơi hoàn toàn khác nhau về tính chất mà khá nhiều người nhầm lần về nó.

Như mọi người đã biết, xông hơi trong cuộc sống mang tới nhiều giá trị tốt đẹp cho sức khỏe mỗi người. Xông hơi được chia thành 2 loại là xông hơi ướt và xông hơi khô. Có nhiều người còn xa lạ với xông hơi khô. Và dưới đây là nội dung phân biệt sự khác nhau giữa các phương pháp xông hơi để mọi người hiểu hơn về hình thức chăm sóc sức khỏe này.

Sự khác biệt giữa xông ơi ướt và xông hơi khô

Phương pháp xông hơi ướt

Thứ nhất: Xông hơi ướt là hình thức xông hơi sử dụng hơi nước nóng làm cơ thể toát mồ hơi, giản nở các lỗ chân lông từ đó các độc tố tích tụ trong cơ thể được thải ra nhờ sự tiết mồ hôi.

Thứ hai : Thiết bị của xông hơi ướt rất đơn giản chỉ gồm có một máy xông cùng bảng điều khiển và để tiện lợi người ra thường lắp đặt ngay trong phòng tắm được làm từ kính cường lực.

*** Xem chi tiết các thiết bị máy xông hơi giá rẻ tại đây: http://emaux.com.vn/san-pham-c75463/thiet-bi-xong-hoi.html

Thứ ba: Lợi ích của phòng xông hơi ướt là giảm đau khớp, cơ bắp và căng thẳng. Mặt khác, thúc đẩy máu huyết lưu thông tốt hơn. Một lợi ích quan trọng của phòng xông hơi ướt là khi hít thở trong hơi nước có thể giúp giảm bớt viêm xoang, hen suyễn, dị ứng và viêm phế quản. Điều này không có (hoặc rất ít) ở phòng xông hơi khô.

Vào màu đông, người ta thường lựa chọn tới những phòng xông hơi nhiều hơn là tới các bể bơi kinh doanh nước nóng bốn mùa để bơi lội vò họ sợ lạnh. Nhưng nếu bạn có thể duy trì sự kết hợp giữa đi bơi hằng ngày và xông hơi 2 lần/ tuần sẽ giúp bạn cải thiện sức khỏe đáng kể.

Phương pháp xông hơi khô

Phương pháp xông hơi khô là hình thức xông hơi mới nên chưa được nhiều người biết tới nhiều. Song nó lại là hình thức xông hơi phổ biến ở Hàn Quốc. Sự khác biệt giữa phương pháp này với xông hơi ướt ở điểm:

Thứ nhất: Xông hơi khô là kiểu xông hơi sử dụng nhiệt độ cao lên tới hơn 50 độ C hoặc tới 75 độ C làm nóng cơ thể và ép độc tố ra khỏi cơ thể bằng đường mồ hôi như xông hơi ướt. Điểm khác nhau đó là xông hơi khô là nhiệt khô và xông ướt là hơi nước.

Thứ hai: thành phần tràn thiết bị sử dụng cho xông hơi khô đa dạng hơn và nhất là máy xông hơi khô sử dụng những viên đá muối để khuếch tán nhiệt độ trong phòng xông hoặc là tia hồng ngoại.

Thứ ba: Chất liệu tạo nên phòng xông hơi khô và độ dùng trong phòng xông đều được lựa chọn từ gỗ thông.Loại gỗ có khả năng chịu nhiệt cao, không bị nứt tách trong quá trình sử dụng và màu sắc cũng rất đẹp.

Thứ tư: Lợi ích của phòng xông hơi khô mang tới cho người sử dụng đó là tăng cường hệ thống miễn dịch, cải thiện tuần hoàn máu, đào thải độc tố, làm trẻ hóa làn da, giảm stress và căng thẳng. Khi xông hơi khô, bằng cách tăng mạnh nhiệt độ của cơ thể, có thể giết chết các vi khuẩn, ký sinh trùng và nấm; đồng thời tạo ra “cơn sốt nhân tạo”  kích thích hệ thống miễn dịch của cơ thể. Cuối cùng, xông hơi khô giúp bài tiết mồ hôi loại bỏ độc tố làm sáng da và ngăn ngừa mụn.

Như vậy, không phải ai cũng thích hợp với cả 2 loại phòng xông. Từ những điểm khác nhau trên bạn hãy cân nhắc lựa chọn xây dựng phòng xông hợp lý cho gia đình.

Mọi tư vấn về lắp đặt thiết bị phòng xông xin liên hệ An Thái Pool – công ty xây dựng bể bơi vừa là đơn vị thi công cung ứng các trang thiết bị phòng xông chính hãng, chuyên nghiệp, uy tín tại Hà Nội. Hotline: 0936.332.628

Loading Facebook Comments ...