học chơi cầu lông dễ hơn với bí quyết này

Luyện tập cầu lông là một trong những phương pháp rèn luyện sức khỏe hiệu quả hàng đầu hiện nay, đó là lí do có không ít người đang bắt đầu tìm hiểu bộ môn này. Nhưng chúng ta cũng cần phải nói rằng, luyện tập cầu lông bình so với chuyên nghiệp rất khác nhau, trong đó chơi chuyên nghiệp có những yêu cầu cao hơn về mặt kỹ thuật. Vậy làm thế nào để chúng ta có thể cải thiện khả năng chơi cầu lông của mình, bạn đọc có thể tham khảo thêm thông tin trong bài viết dưới đây để có thể thông tin đấy.


>>> Xem thêm : cầu lông thế giới 2020 – tự luyện đánh cầu lông ở nhà có ổn không?


Cầm vợt cầu lông đúng kỹ thuật là yêu cầu đầu tiên, cũng là cơ bản nhất đối với bất cứ ai đang có ý định học cầu lông. Chúng sẽ có những ảnh hưởng trực tiếp đến việc vung vợt, đánh cầu sau này. Nếu như bước cơ bản này mà chúng ta cũng sai thì chắc chắn việc nâng cao năng lực sau này sẽ càng khó khăn hơn.



Đỡ và đập cầu là một trong những bước quan trọng nhất đối với một người chơi cầu, nhất là khi bạn muốn ăn điểm đối phương ngay từ những lần giao và đánh vợt đầu tiên. Vậy làm thế nào để có thể đánh và vợt cầu tốt? Điều quan trọng bạn cần phải tạo được độ nhanh và chính xác mỗi lần đối phương phát cầu sang, cổ tay phải mạnh và nhắm được vị trí đối phương khó có thể vớt được cầu.


Trong luật quy định rõ về cách quy ước điểm số, xác định lượt giao và thắng thua trong trận đấu. Ví dụ như bạn chỉ có thể chạm cầu một lần trong phần sân của mình khi chuẩn bị đánh nó sang phần sân đối phương. Một điểm được tính bằng thời điểm cầu rơi xuống sân. Nếu rơi xuống phần sân của bạn thì đối phương được điểm và ngược lại. Tuy nhiên nếu bạn đánh ra ngoài thì sẽ không được tính điểm dù cầu đã bay sang hướng bên kia sân đối thủ.


Nhiều cách đánh có thể kéo dài thời gian hoặc khiến đối phương di chuyển nhiều hơn. Đây là cách để làm hao tổn sức lực đối phương và giành lợi thế cho mình. Hãy thử đánh đa dạng góc hơn, như vậy đối phương sẽ phải di chuyển nhiều, cũng khó đoán được ý đồ mà bạn muốn. Sau đó hãy chú ý khai thác sơ hở từ đối phương và dứt điểm để giành được phần thắng. Một chú ý nho nhỏ nữa là hãy tránh di chuyển cùng vị trí với đối phương quá nhiều, giữ một tần suất ổn định, nếu không bạn đang tự tạo ra sơ hở cho mình để đối phương giành được lợi thế.


>>> Xem thêm : dây cước cầu lông – có thể đây là phương thức để tập chơi cầu lông hiệu quả hơn

Loading Facebook Comments ...